Tu equilibrio y bienestar

Dolor de garganta al tragar | Causas y remedios que alivian

22 septiembre 2022

Son varias las razones o motivos por los que podemos sentir dolor de garganta al tragar. Las más habituales son las infecciones víricas (en ocasiones bacterianas) que afectan a la estructura de la garganta y que tienen que ver con el tracto respiratorio

¿Cuáles son los síntomas de la vejiga inflamada?

Ldo. José Manuel García Raboso

20 septiembre 2022

La inflamación de vejiga consecuencia de una infección suele ser más frecuente en mujeres que en hombres. La anatomía particular de la mujer puede suponer un factor de riesgo para que su vejiga se inflame con más frecuencia. Y es que las mujeres tienen una uretra más corta. Ese es uno de los motivos fundamentales por los que la mujer puede tener más posibilidades de sufrir este problema.

¿Los besos transmiten bacterias?

Lda. Laura Arbeloa Jiménez

15 septiembre 2022

La infección por microorganismos a través de la saliva ocurre con mayor facilidad cuando las defensas naturales del organismo están disminuidas.
Por ejemplo, en personas con deficiencia de vitamina C o con inmunosupresión por medicamentos u otras causas.

Problemas digestivos por nervios en el estómago

Dra. M. Magdalena Mejias Moreno

14 septiembre 2022

Tener “nervios en el estómago”, es algo bastante más complejo. Sí, hay nervios en el estómago y por supuesto en el resto del cuerpo, en todos nuestros tejidos hay terminaciones nerviosas que están conectadas con el sistema nervioso central, con el cerebro y constantemente se están intercambiando información bidireccionalmente.

Buen descanso tras las vacaciones | ¿Cómo regular mi sueño?

Lda. Laura Arbeloa Jiménez

13 septiembre 2022

Las cantidades adecuadas de descanso son esenciales para la salud física y emocional. El aprendizaje, memoria y rendimiento, tanto académico como laboral, son mejores en personas con un buen descanso. Dormir bien nos permitirá estar en disposición de enfrentarnos a un largo día de trabajo o escolar.

¿Cómo activar el metabolismo basal?

Ldo. José Manuel García Raboso

08 septiembre 2022

La idea de metabolismo es un término muy usado comúnmente y relacionado, en infinidad de ocasiones, con las dietas y pérdida de peso, pero el concepto de metabolismo es mucho más amplio. Los seres vivos intercambiamos materia y energía con el medio ambiente constantemente, durante toda nuestra vida. El metabolismo garantiza que estamos vivos.

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Tu Equilibrio y Bienestar | Consejos y cuidados de salud