Tu Equilibrio y Bienestar | Consejos y cuidados de salud

¿Tienes el colesterol alto? Descubre los factores de riesgo que pueden existir

El colesterol es una grasa presente en todas nuestras células. Es necesario para producir hormonas y vitamina D. Un exceso de colesterol en sangre se asocia a un aumento en el riesgo de padecer problemas cardiovasculares (isquemia, infartos) y accidentes cerebrovasculares. Es importante el control del colesterol debido a que no manifiesta síntomas, por lo que su exceso puede pasar desapercibido.

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Dermatitis nerviosa: qué es y cómo tratarla

La dermatitis nerviosa es un problema cada vez más frecuente. Según algunos estudios, hasta el 30% de la población mundial puede haber padecido algún tipo de dermatitis nerviosa en algún momento de su vida. Sin embargo, la gran mayoría desconoce las causas y los tratamientos eficaces para tratar la enfermedad.

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Glutamina: qué es, propiedades y beneficios para el sistema inmune

a glutamina es el aminoácido libre más abundante en plasma y tejidos (2% en el líquido extracelular y más del 60% en el músculo esquelético), representa el 50% del total de aminoácidos del organismo. Es utilizado por múltiples sistemas biológicos básicos. La producimos de manera endógena, es decir, la produce nuestro organismo. En individuos sanos, la producción diaria de glutamina es de 50-70 g.

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