Consejos al paciente con mareo o vértigo

Cuando se padece un “vértigo” propiamente dicho notamos que los objetos se mueven alrededor de nosotros o nosotros nos movemos alrededor de ellos. A veces, se puede acompañar de náuseas y vómitos.

El término mareo es una sensación que refieren ciertas personas como de inestabilidad, embotamiento de la cabeza, como andar flotando o entre algodones, como desfallecimiento con el cambio de postura.

CONSEJOS AL PACIENTE CON MAREO O VÉRTIGO

  1. Evitar fumar durante la fase aguda del vértigo
  2. Restringir al mínimo el consumo de bebidas alcohólicas
  3. Disminuir el consumo de sal
  4. Evitar tomar más de 3 días los fármacos que se le indiquen para tratar la fase aguda de vértigo, a no ser que su médico le diga lo contrario.
  5. Algunos de los fármacos que esté tomando pueden ocasionar mareo y vértigo.
  6. Permanecer en una situación “activa”, realizando las tareas que normalmente venía haciendo, dentro de los límites que su estado le permita.
  7. La falta de movilidad de la cabeza de forma prolongada puede aumentar la duración de los síntomas de vértigo y mareo.
  8. Inicie lo antes posible los ejercicios de rehabilitación que le indique su médico.
  9. Si padece “cinetosis” puede tomar algún tratamiento sintomático 1 hora antes de someterse a ese estímulo que el provoca mareo (barco, avión…)
  10. Ante la sospecha de desequilibrio por alteraciones visuales, corrija previamente éstas antes de tomar tratamiento farmacológico.
  11. Los mareos provocados por alteraciones psicopatológicas suelen mejorar con el tratamiento de la depresión y la ansiedad.

*Dr. Juan José Gomáriz García. Miembro del Grupo de Trabajo de Neurología de SEMERGEN. Centro de Salud Lorca Sur.  

 

CONSULTE CON SU MÉDICO O FARMACÉUTICO

Consejos mareos
Normas generales para el tratamiento de los cuadros de vértigo y demás entidades relacionadas con el vértigo

 

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