Tener ganas de orinar constantemente puede ser un síntoma de infección de orina, pero analicemos otros síntomas…
Podemos decir que tener ganas de orinar frecuentemente es la necesidad de orinar más veces de lo normal, que suele ser de 4 a 7 veces al día, dependiendo de la cantidad de líquido ingerido y de las pérdidas de líquido por otras vías como el sudor.
La necesidad de orinar a cada rato suele acompañarse de un deseo repentino y, muchas veces, incontrolable. Una necesidad que se produce cuando la vejiga está todavía en proceso de llenado y no tengamos líquido puede ser síntoma de infección urinaria.
¿Cuándo debo preocuparme por esa sensación constante de querer ir al baño?
Miccionar u orinar es un hecho habitual y ordinario al que, generalmente, no se le presta atención, porque parece que se realiza por inercia.
Con la micción se consigue el vaciado de la vejiga y se produce cuando esta ha llegado a su capacidad fisiológica y, evidentemente, se dan las condiciones sociales y el lugar adecuado para que podamos orinar.
Con arándano rojo y D-manosa para ayudar al normal funcionamiento de tu sistema urinario
Para adultos y adolescentes mayores de 12 años
Por tanto, para considerar una micción como normal, esta debe ser:
- Voluntaria. Se debe poder orinar cuando se quiera.
- Completa. Cuando se orina, la vejiga urinaria queda completamente vacía.
- Continua. El chorro urinario normal debe ser seguido. No debe tener intermitencias.
- Satisfactoria. No debe ser desagradable en cuanto a que no debe escocer, no debe dar sensación de ardor o dolor al orinar.
- Interrumpible. Se puede poder interrumpir cuando se quiera.
- Distanciada. A intervalos en el tiempo socialmente aceptables. Por supuesto, esto puede estar condicionado por la ingesta de líquidos.
- Demorada. Esto quiere decir que, si siento ganas de orinar pero las circunstancias no lo hacen posible, puedo posponerlo hasta que se presente la ocasión.
- Ocasional durante la noche. Este punto también tiene que ver la ingesta de líquidos.
Entonces, ¿por qué tengo ganas de orinar?
Tener esta sensación de ganas de orinar constantemente puede ser un problema que nos afecte durante el día o por la noche. Aunque orinar está muy relacionado con la cantidad de líquido que se toma, hacer más de 8 veces al día puede ser una señal de alarma.
Parece evidente, pero orinar frecuentemente puede afectar nuestro sueño, el trabajo y el bienestar general. Miccionar frecuentemente puede estar causado por:
- Infecciones urinarias. Las infecciones del tracto urinario pueden irritar la vejiga y, en consecuencia, hacer que tengas más ganas de orinar, aun teniendo la vejiga vacía. Entre estas infecciones destaca la cistitis, una infección muy común en mujeres. Además de causa de aumento de la frecuencia de micción, se caracteriza por dolor o ardor al orinar, dolor o escozor al tener relaciones sexuales, enrojecimiento en la vulva y picor vaginal, entre otros síntomas.
¿Qué otras razones pueden ser?
- Embarazo. El útero es cada vez más grande y ejerce presión sobre la vejiga.
- Estreñimiento. Puede contribuir a tener ganas de ir al baño constantes por la presión que se ejerce en la vejiga. Como recomendación, incrementa el consumo de fibra en los alimentos.
- Nervios y ansiedad. Situaciones que nos ocasionen nervios nos producen ganas de orinar repentinamente.
- Alimentación y café. Los alimentos diuréticos, como espárragos, alcachofas, tomates o arándanos, deben evitarse si se padeces incontinencia o si no queremos ir al baño más de lo normal. Además, en estos alimentos incluimos la cafeína y la teína.
- Piedras en los riñones o en la vejiga. Es una situación de urgencia que causa un dolor muy intenso en la espalda o costados y que tiene que ser inmediatamente tratado. Las piedras en la vejiga, además de lo mencionado, irritan la vejiga y provocan la micción frecuente.
Orinar más de 8 veces al día puede ser una señal de alarma.
CONSIGUE TU GUÍA VAGINAL
Si el deseo es incontrolable, ¿se puede acompañar de incontinencia urinaria?
Sí. La incontinencia urinaria es la incapacidad para controlar la micción. Es más común en mujeres entre 50 y 75 años. Y, en algunas ocasiones, es el primer y único síntoma de infección del tracto urinario.
La incontinencia urinaria implica, fundamentalmente, un importante impacto psicológico y social. Puede afectar gravemente el estilo de vida, causando serias limitaciones en la actividad social, laboral y sexual de quien la padece.
Las medidas higiénico-sanitarias y la modificación de los hábitos de vida o la reeducación vesical pueden reducir las ganas de orinar todo el rato. Entre estas medidas destacamos:
- Controlar el consumo de líquido. Sobre todo, 2 o 3 horas antes de ir a acostarse. No es bueno beber mucho volumen en poco tiempo ya que el llenado rápido de la vejiga puede provocar urgencia.
- Evitar tomar comidas muy condimentadas: picantes, cítricos, tomate y edulcorantes artificiales. Son alimentos irritantes para la vejiga.
- Reducir al máximo el consumo de bebidas alcohólicas, diuréticas y excitantes. Entre estos destaca el café, el té, refrescos de cola, bebidas con gas o ciertas infusiones.
- Suprimir el consumo de tabaco. Es un irritante vesical que puede, además, producir cáncer de vejiga.
- Aumentar el consumo de fibra para evitar el estreñimiento.
- Evitar el exceso de peso.
- Utilizar ropa cómoda que no comprima el abdomen.
- Reeducación vesical. El objetivo de esta medida es separar las micciones de 2 a 3 horas y acostumbrar a la vejiga a contener cierto volumen de orina. Intenta distraerte no pensando continuamente en tu vejiga. Y aumenta el tiempo entre micciones 15 minutos cada semana.
- Ir al baño tras mantener relaciones sexuales así como evitar lubricantes o espermicidas, que en ocasiones pueden provocar síntomas de infección de orina. Debemos conocer que este tipo de infección es de transmisión sexual, por lo que debemos evitar mantener relaciones sexuales en caso de sufrir una infección.
¿Te ha pasado alguna vez? ¿Has sentido una necesidad imperiosa e imposible de reprimir las ganas de ir al baño? ¿Qué sueles hacer para intentar evitarlo? ¡No encantará leer tu experiencia!
Me opere de la prostata para abrir el canal con una tecnica llamada urolift, desde entonces me entran ganas de orinar con 100 militros de orina, es un coñazo, porque me paso el dia en el baño, ¿que puedo hacer?
Hola Roberto,
Agradecemos que se ponga en contacto con nosotros. Pero, debido a su problema, debe acudir a un especialista para que pueda evaluar su caso y tomar las medidas necesarias para ayudarle.
Muchas gracias
Estoy tomando quinoa en las ensaladas y tengo cada media hora gana de orinar será por la quinoa
Hola Antonio,
La quinoa no produce esos cambios en la orina que nos describe. Si tiene ganas de orinar con mucha frecuencia debe acudir a su médico para que le pueda hacer un análisis de orina.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros.
Desde hace un par de años sufro episodios de ganas constantes de orinar,hay días que me viene unas horas y luego se me va y así hasta el día siguiente, aunque luego voy al baño y no orino casi nada.al principio pensaba que era infección de orina porque es como la misma sensación pero sin dolor al miccionar ni sangre ni nada,fui al médico varias veces y me dió medicamento para la infección pero pocas veces me hacía algo.me mandaron análisis y me dijeron que no tenía nada,pero a mí me sigue pasando esto y lo único que lo suele calmar es tomarme un par de manzanillas.es una incomodidad muy grande y me afecta en mi vida cotidiana y no sé qué puede ser.gracias.
Hola Laura,
Los síntomas que describe no solo ocurren en infecciones urinarias. Si los análisis que le han realizado han descartado esta patología, debe acudir de nuevo a su médico para que, mediante las pruebas necesarias, establezca el diagnóstico y se pueda entonces prescribir el tratamiento adecuado.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros.
Me pasa lo mismo es desesperante! Se te ha pasado ya? Que te dijeron?
A mí me está pasando ahora. Algún consejo?
Solucionaste tu problema en este momento estoy igual
Contínuamente sufro de urgencia urinaria, y más por la noche , mientras tomo antibiótico estoy bien y lo dejo y vuelve ese padecimiento,y ya estoy muy enfadada, que me recomiendas
Hola Claudia,
La urgencia urinaria es un síntoma que puede aparecer en las infecciones urinarias de repetición, pero no son la única causa. Como dice usted, cuando toma antibiótico esta urgencia desaparece, lo que puede indicar que se trata de una infección urinaria recurrente, En algunos casos puede ser útil la utilización de productos que puedan ayudar a prevenir estas recurrencias que contienen probióticos, arándano rojo y manosa que es la combinación que mejores resultados están obteniendo. Dicho esto, le recomendamos consultar con su médico, puesto que será la persona que pueda aconsejarle si este tipo de producto puede ser un tratamiento coadyuvante en su caso.
Gracias por ponerse en contacto con nostoros.
Hola, consiguo mejorar si problema? Porque és que yo também estoy igual
Solucionaste tu problema que te comentaron que era yo en estos momentos estoy pasando por lo mismo
Y yo también voy al baño cada dos horas en la noche tres veces estoy agobiado no tengo seguridad en mi mismo por este problema
Buen día desde hace un par de semanas tengo constantes ganas de miccion frecuente,y ya estuve a un médico y me recetaron antibióticos…no tengo ardor ni comezón…¿Que puedo hacer estoy desesperada?
Hola Itzel,
La micción frecuente puede deberse a distintas causas. La más habitual es la infección urinaria, por eso su médico le recetó antibióticos, pero también puede deberse a una inflamación de la vejiga sin infección. A veces, también puede ocurrir que las bacterias que están causando la infección son resistentes al antibiótico prescrito y hay que utilizar otro antibiótico diferente. Para poder saber qué es lo que está ocurriendo, se debe hacer un análisis de orina, en el que se puede ver si la infección se ha resuelto o si persiste y cuáles son las bacterias que lo producen. Debe acudir nuevamente a su médico para que le pida un nuevo análisis de orina y pueda hacer un diagnóstico preciso de lo que le ocurre.
Si tiene infecciones de orina frecuentes, puede ayudar a prevenirlas tomando algún producto con extracto de arándano, manosa, gayuba, etc…. Coméntelo con su médico para que le diga si en su caso puede ser de utilidad.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros.
A mí me ocurre cuando me tumbo en la cama o me relajo , ma da sensación de querer hacer pis , así que hasta que me duermo me estoy levantando para ir al aseo aunque sea para nada . No tengo infección . Que puedo hacer ?? Que me tomo? Ya os digo es solo cuando me tumbo sobre la cama
Hola María,
En este blog damos algunas recomendaciones y consejos para mantener una vida sana, pero por responsabilidad, no podemos hacer diagnósticos online ni ninguna recomendación terapéutica.
Cualquier patología necesita una valoración profesional que tenga en cuenta todos los posibles factores para hacer un correcto diagnóstico y realizar un tratamiento adecuado.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros
Hola, conseguiste mejorar tu problema? Pues és que me acontece lo mismo que puedo hacer?
hola mi nombre es liceth hace años tuve hidronesfrosis y me pusieron un cateter doble jj pero me curre y ahora años despues estoy con dolor al orinar y orino muy pokito no se q hacer para sentirme mejor
Hola Liceth:
Dado el caso que nos cuenta es un caso complicado, le recomendamos que se ponga en manos de un especialista para que realice un diagnóstico adecuado y pueda mejorar su estado. En este blog damos algunas recomendaciones y consejos para mantener una vida sana, pero por responsabilidad, no podemos hacer diagnósticos online ni ninguna recomendación terapéutica.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros
Gracias por la información. He estado sufriendo de eso desde hace ya un año. Urino cada dos minutos y siento una sensación de satisfacción al orinar. No sé qué provocará esto 🥺
Hola Loreynis,
Probablemente debe acudir a su médico pues los síntomas que padece pueden corresponder a una infección.
Este es un blog de salud, en el que intentamos dar consejos generales de vida sana, pero no podemos hacer recomendaciones para casos concretos, esto le corresponde únicamente a los profesionales médicos.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros.
Hola mi nombre es Ana y llevo desde muy temprana edad así ahora con ,54 años ahora orino continuamente y ya no tengo control o voy al baño o me hago encima … Es muy complicado
Soy de Murcia si me podríais recomendar algún especialista o los agradecería. Muchas gracias y un saludo
Es
Hola Ana María,
Ha contactado con un blog en el que tratamos temas generales de salud. No podemos recomendar un médico concreto, porque seguro que en su zona hay muy buenos especialistas y no podemos destacar a uno respecto a los demás.
Le recomendamos que lo comente con su médico general, que le podrá orientar sobre los pasos a dar. También podrá consultar en el Colegio Oficial de Médicos de su provincia, un listado de los urólogos de la zona.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros
Hola mi nombre es kareli tengo una pequeña duda hace 7 años me hicieron una cononozacion por VPH ahora no me a bajando no había tenido problemas así y siento ganas de orinar no muy seguido pero siento raro en mi bajo vientre y espalda baja y en verdad esto me preocupa por favor me podrá ayudar en sacarme de mi duda
Hola Kareli,
Lamentamos mucho no poder dar una respuesta a su problema. Usted ha contactado con un blog en el que tratamos temas generales de salud, pero no podemos hacer ninguna recomendación ni diagnóstico. Le recomendamos acuda a un especialista para que evalúe el caso y realice un diagnóstico y tratamiento más adecuado.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros.
Karen tengo 28 años no puedo controlar mis ganas de orinar cada 3 minutos ya no aguanto trato tomando más agua y no puedo es muy feo esto
Hola Karen,
Las ganas de orinar con mucha frecuencia se pueden deber a varias causas, desde una vejiga neurógena (o sea, una vejiga que no es capaz de dilatarse y de contener la orina y necesita expulsarla) a una infección urinaria o una diabetes entre otras causas. Hay que hacer una buena historia clínica para saber qué otros síntomas se asocian y poder orientar el diagnóstico. También sería conveniente una analítica de orina. Le recomendamos que acuda a su médico para que pueda establecer un diagnóstico.
Gracias por ponerte en contacto con nosotros
Buenos días, Tengo 55 años..Fuí a nutricionista, me hizo exámen porque tiene una especie de pantalla en la que se van viendo los puntos conflictivos en el organismo…El caso es que siempre he bebido mucha agua e ido al baño, pero estuve de baja 3 meses y esto se acentuó…Dejé de beber tanto líquido y parece que las micciones se separaban más en el tiempo…Ahora otra vez tengo que orinar constantemente día y noche…Se descartó infección…La orina es a veces normal y a veces transparente, es decir, de tener diabetes sería siempre transparente, pero me preocupa ahora este hecho porque no puedo hacer vida normal, es a cada instante y sin apenas beber…Gracia
Hola Inge,
Por lo que nos refiere en su correo podría tratarse de numerosas patologías que deberían ser estudiadas por un médico. Le recomendamos que acuda a su médico para que realice las pruebas oportunas y diagnosticar la patología en cuestión. Desde nuestro blog no podemos saber que le está sucediendo, en este blog tratamos información general sobre salud pero no podemos realizar diagnósticos concretos ni recomendar ningún tratamiento.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros
Hola! Soy María y tengo 46 años orina cada dos horas como mucho, orino bastante y sin dolor. Fui al médico y me hicieron análisis de orina y de sangre todo salió ok. Me hicieron una eco de los riño es y d ela vejiga y todo ok. La noche la duermo del tirón. Lo único q noto es que en la entrada de la vagina me escuece un poco y eso es lo q me hace tener la sensación de orinar, creo. Q hago??
Hola María,
Pues dado que las vías urinarias no presentan ninguna alteración, le recomiendo que acuda al ginecólogo para que pueda realizarle una exploración y comprobar si existe alguna infección vaginal que le pueda provocar esa sensación.
Gracias por ponerte en contacto con nosotros.
Hola, estoy muy acomplejado ya que soy diabetico y hace 2 dias que siento ganas de orinar cada 20 minutos, es muy molesto, en la noche me he orinado a traves de sueños pero siento que se me llena muy rapida la vejiga y no estoy con el azucar alta
Hola Maximiliano,
En primer lugar, decir que ninguna enfermedad debe ser causa de complejo. La persona es mucho más que una enfermedad o unos síntomas. En cuanto a su problema de hace 2 días, puede deberse a una infección de orina, lo que hay que comprobar mediante un análisis de orina, por lo que nuestra recomendación es que acuda a su médico para que pueda hacerle el análisis correspondiente y poner el tratamiento que sea adecuado.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros.
Hola tengo ganas de orinan frecuente me molesta y arde. Me dieron bactryn Forte hace siete días . Parecía que se curaba y todo volvió. Que hago?
Hola Sol,
A veces, las bacterias que producen cistitis son resistentes a algunos antibióticos, por lo que debe volver a su médico para que le haga un cultivo con antibiograma, es decir un análisis de su orina que va a decir qué bacteria le está produciendo la infección y cuál o cuáles son los antibióticos eficaces frente a esa bacteria. Independientemente del antibiótico que le prescriba su médico puede tomar para mejorar los síntomas y para prevenir nuevas infecciones un producto a base de probióticos, arándano rojo, d-manosa, gayuba y brezo.
Gracias por ponerse en contacto con nosotros.
Buenos días, soy una adolescente de 16 que tiene durante la semana varios encuentros sexuales con la misma persona (mi pareja). Ayer tuvimos relaciones y desde entonces tengo ganas de hacer pis cada cierto tiempo, pero no es normal. Siento ganas de hacer pis cada muy poquito y orino muy poco, sin dolor ni picor, ¿qué puede ser y qué puedo hacer?
Graciasss.
Hola Mariela,
Se trata muy probablemente de una infección urinaria. Esto es algo muy frecuente en las mujeres y también es muy común que aparezca tras tener relaciones sexuales. Deberías acudir a tu médico de atención primaria para que te haga un análisis de orina y compruebe si efectivamente se trata de una cistitis (infección de orina) y que te pueda indicar el tratamiento más adecuado. No te preocupes, es algo muy habitual, pero que hay que tratar y resolver.
Gracias por ponerte en contacto con nosotros.