Tu Equilibrio y Bienestar | Consejos y cuidados de salud

Cómo combatir la astenia otoñal de forma efectiva

La astenia otoñal puede definirse como la sensación subjetiva de incapacidad, de falta de energía o de agotamiento físico y/o mental, no necesariamente asociado a ninguna actividad física, que conlleva la disminución de la capacidad para trabajar y llevar a cabo las tareas habituales. En ocasiones, se utilizan fatiga y debilidad como sinónimos de astenia.

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Descongestivo nasal para aliviar la congestión de forma eficaz

El tratamiento farmacológico de la congestión nasal se basa en el empleo de medicamentos que alivien la sintomatología, es decir, que mejoren la permeabilidad de las membranas mucosas. En este sentido, los más utilizados son los descongestivos nasales que pueden administrarse por vía tópica o sistémica. Se deben emplear por periodos cortos de tiempo para aliviar la congestión y permitir la acción de otros fármacos administrados por vía nasal.

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Ojo seco: síntomas y consejos para el alivio

El síndrome de ojo seco, que afecta al 20% de la población, es una enfermedad ocular que consiste en una disminución en la cantidad o calidad de las lágrimas. Suele afectar a los dos ojos y causa irritación. Esto sucede cuando las glándulas lacrimales localizadas en los párpados superior e inferior no producen suficientes lágrimas o no producen lágrimas de la calidad adecuada.

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