Tu Equilibrio y Bienestar | Consejos y cuidados de salud

Caramelos para la garganta, ¿realmente son efectivos?
Lda. Laura Arbeloa Jiménez
25 octubre 2023

Todas estas patologías tienen en común ciertos síntomas como el aumento de secreciones, congestión nasal, estornudos, tos, fiebre y, como decimos, el dolor de garganta. Estas infecciones son más comunes en el invierno ya que es el período en el que hay mayor circulación de microorganismos porque, al ser la temperatura ambiental más baja, hay una mayor tendencia a mantenerse en espacios cerrados.

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7 causas del dolor de rodilla, ¿por qué nos duele?
Ldo. José Manuel García Raboso
19 octubre 2023

Los huesos de la rodilla están unidos, entre sí, por ligamentos, tendones, músculos que ayudan a estabilizar la articulación.
Por tanto, en la rodilla intervienen mucho elementos lo que la convierten, probablemente, en la articulación que está sometida a mayor estrés y, como consecuencia, puede ser una de las articulaciones que sufren más problemas inflamatorios y degenerativos.

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Cómo combatir la astenia otoñal de forma efectiva
Lda. Laura Arbeloa Jiménez
18 octubre 2023

La astenia otoñal puede definirse como la sensación subjetiva de incapacidad, de falta de energía o de agotamiento físico y/o mental, no necesariamente asociado a ninguna actividad física, que conlleva la disminución de la capacidad para trabajar y llevar a cabo las tareas habituales. En ocasiones, se utilizan fatiga y debilidad como sinónimos de astenia.

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