¿Orinar mucho es malo?

No existe un número de veces considerado “normal” de acudir al baño a orinar. Hay personas que nada más levantarse van al baño, otras tardan un poco más y las hay que tienen que levantarse durante la noche sin que por eso se considere anormal, aunque incómodo sí.

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Vientre hinchado: qué puede provocarlo y cómo evitarlo

Tener el vientre hinchado es algo de lo más común y frecuente, y puede llegar a ser muy molesto incluso ser fuente de inseguridades y frustraciones en la persona que lo sufre por no conseguir reducir su volumen en esa zona. Esta circunstancia puede condicionar tanto cómo nos vestimos (que no se me ajuste, que no apriete porque me incomoda, parece que tengo más peso…) así como nuestra vida cotidiana y social (no quiero ir a la playa, no voy a quedar a comer…).

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Beneficios de andar para la circulación

Si hablamos de mala circulación de las piernas, tenemos que referirnos a insuficiencia venosa. Esta es la incapacidad que tienen las venas de las extremidades inferiores para impulsar la sangre hasta el corazón. Esto se produce porque fallan las válvulas que se encuentran en las paredes de las venas, pierden su elasticidad y provoca que la circulación se haga más difícil.

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