Recomendaciones para evitar las cistitis en verano

Las infecciones del tracto urinario son la segunda causa de consulta por patología infecciosa en atención primaria, después de las infecciones respiratorias. Más del 50% de las mujeres presentarán, al menos, un episodio de estas infecciones en su vida. Aproximadamente, un tercio de las mujeres afectadas por infección del tracto urinario presentarán recurrencias (2 ó más infecciones en 6 meses; ó 3 ó más infecciones en un año).

Dentro de las infecciones del tracto urinario no complicadas, la más frecuente en la mujer es la cistitis, aproximadamente el 80% de ellas. Con la llegada del verano, aumentan las probabilidades de padecer cistitis que, aunque es una infección de la vejiga y uretra que se puede dar durante todo el año, crece en verano porque se está más expuesto a algunos de los factores desencadenantes. Los factores predisponentes para desarrollar la patología y que en verano cobran mayor protagonismo, son la humedad, el uso inapropiado de geles, al aumento de las relaciones sexuales, y el agua de las piscinas. Todos ellos, alteran la microbiota y sus mecanismos de defensa, haciendo que en esta época de verano se multipliquen estas afecciones.

Prevención de la cistitis en verano

No es muy complicado adoptar medidas que ayuden a evitar la cistitis:

  • Cambiar el bañador mojado por otro seco.
  • Beber mucha agua a lo largo del día.
  • Lavarse bien la zona perineal después de ir al baño.
  • Orinar después de cada relación sexual, con el fin de eliminar posibles bacterias que hayan podido pasar a la uretra.
  • Alimentación sana. Hay que lavar muy bien las verduras que se comen en crudo y se utilizan para ensaladas. El arándano rojo es un alimento ideal para lograr evitar la cistitis, ya que contiene una sustancia que tiene una acción bactericida específica sobre la Eschirichia coli, que impide que ésta se adhiera al epitelio de la vegija.
  • Regular la temperatura del aire acondicionado para que no sea excesivamente frío.

Aplicaciones de los probióticos en la salud urinaria

A pesar de que los casos más leves de cistitis pueden curarse sin el uso de medicación, en la mayoría de ocasiones, es necesario suministrar antibióticos para evitar así que la infección vaya a más. Dicho tratamiento puede conllevar la aparición de resistencias por parte de las bacterias, que se hacen más fuertes frente al efecto de los antibióticos y progresivamente se inmunizan frente a su acción. El crecimiento bacteriano es mayor cuanto más tiempo permanece la orina en la vejiga. Por esta razón, cada vez es más frecuente recurrir a nuevas estrategias para tratar las distintas infecciones, como la utilización de los probióticos que son de utilidad:

  • Como preventivo en situaciones de susceptibilidad a las infecciones del tracto urinario y las infecciones urinarias recurrentes.
  • Como coadyuvante del tratamiento antibiótico o antifúngico en infecciones genito-urinarias.
  • En el mantenimiento de la salud vaginal y de las vías urinarias, al contribuir al equilibrio de la microbiota vaginal residente.

¿Necesitas proteger tu sistema inmunitario?

Laboratorios Heel, líder en Medicina Biorreguladora, lanza al mercado el nuevo simbiótico de la Línea HeelProbiotics, Cysteel. Es un complemento alimenticio que se comercializa en un estuche con 28 cápsulas y se recomienda tomar una cápsula al día, preferentemente por la mañana. Sin gluten, apto por tanto para celiacos y no contiene lactosa. Cada cápsula de Cysteel se compone de:

  • Probióticos: Bifidobacterium longum ES1*, Bifidobacterium lactis CBP-001010*, Lactobacillus rhamnosus BPL15* y Lactobacillus crispatus BPL72*.
  • Prebióticos: Fructooligosacáridos
  • Otros componentes: Extracto de arándano rojo y Uva; Vitamina D, Cobre y Selenio que contribuyen al normal funcionamiento del sistema inmunitario.

**1×109 UFC: Cantidad de cepas probióticas por cápsula

Cysteel se incluye dentro de la nueva línea de simbióticos de Heel, a la que pertenecen Gasteel, Gasteel Kid y Gasteel Plus que, con una composición única y sinérgica adecuada a cada perfil de paciente, contribuyen a un buen mantenimiento de la función intestinal y a una correcta absorción de los alimentos. La Línea HeelProbiotics cuenta con cepas probióticas seleccionadas y estudiadas específicamente con un dossier científico que avala su efecto modulador del sistema inmune.

RECUERDE CONSULTAR CON SU MÉDICO O FARMACÉUTICO

infografia-cysteel
HeelProbiotics protege tu sistema urinario

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *