Existen distintos tipos de dolores de cabeza por lo que reconocer cuál es el nuestro, puede ser de gran ayuda para tener el mejor tratamiento. Te contamos todo sobre las cefaleas, a continuación.
La actividad física moderada, como ir andando al colegio, puede reportar a nuestros hijos múltiples beneficios para su salud física y psíquica. Te los contamos todos, a continuación
Falta de energía, cansancio, debilidad, astenia… ¿Tengo síntomas de fatiga? ¿A quién afectan más? ¿Me tengo que preocupar? Hablamos de todo ello, a continuación.
Dormir la siesta unos 20-30 minutos potencia la alerta y mejora el rendimiento cognitivo sin afectar negativamente el sueño nocturno. Vemos a continuación todas las ventajas y desventajas de dormir la siesta.
El tabaco es el responsable de miles de muertes cada año. Muchas de ellas, relacionadas con enfermedad cardiovascular. Hablamos, a continuación, de la relación entre el tabaco y la presión arterial, y del efecto negativo del tabaquismo en nuestra salud.
Hidratarse mucho o huir de los cambios bruscos de temperatura pueden ser los perfectos aliados para tu piel en otoño. Pero no son los únicos consejos que te pueden ayudar a recuperar la piel dañada por el sol. Te los contamos a continuación.