Tu Equilibrio y Bienestar | Consejos y cuidados de salud

Repelente de mosquitos y cremas para picaduras para disfrutar del verano

Durante la picadura, el mosquito inyecta su saliva en la piel, que contiene anticoagulantes y enzimas que facilitan la absorción de la sangre. Esta saliva es lo que provoca la reacción alérgica en nuestra piel, causando síntomas muy molestos. Por lo que es imprescindible encontrar un repelente de mosquitos para evitar esa picadura y conocer cuáles son los mejores ingredientes para aliviar esos síntomas.

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¿Dónde obtener vitamina D? Aliméntate de forma consciente

La forma más efectiva de obtener vitamina D es a través de la exposición directa al sol, ya que los rayos ultravioletas estimulan la producción de vitamina D en la piel. Pero hay varios factores que pueden afectar a la producción de vitamina D en la piel, como la latitud, la estación del año, la hora del día, el uso de protector solar, la cantidad de piel expuesta y el color de la piel

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