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Qué es el propóleo y cómo puede ayudarnos a controlar el dolor de garganta
Lda. Ana Medina Gómez
29 marzo 2023
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Se podría considerar un antibiótico natural para tratar los primeros síntomas de la gripe y el resfriado, debido a su acción antibacteriana y antiviral. Se aconseja comenzar a consumirlo cuando empecemos a tener dolor de garganta, algo de mucosidad, incluso tos o fiebre.

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¿La fisioterapia es una solución efectiva para la cistitis?
Ldo. José Manuel García Raboso
28 marzo 2023
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La infección del tracto urinario es muy común, sobre todo, en mujeres. Hay que tener en cuenta que casi la mitad de las mujeres adultas van a sufrir por lo menos un episodio de cistitis a lo largo de su vida.

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¿Es mejor el agua fría o caliente para la circulación?
Lda. Laura Arbeloa Jiménez
23 marzo 2023
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Las venas y las arterias desarrollan un papel clave en el correcto funcionamiento del sistema circulatorio. Son las encargadas de transportar la sangre desde el corazón a todo el cuerpo y viceversa. Los primeros signos de la insuficiencia venosa en las piernas son: sensación de piernas pesadas, edema al final del día y hormigueos.

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Los efectos del envejecimiento en el sistema inmune y cómo manejarlo
Lda. Eva del Álamo Romo
21 marzo 2023
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El sistema inmunitario va perdiendo la capacidad de distinguir lo propio de lo ajeno, no detecta los antígenos extraños y, por tanto, como consecuencia, se aumenta la frecuencia de que aparezca una enfermedad autoinmunitaria, en la cual el sistema inmunitario por error ataca y destruye los tejidos sanos de nuestro cuerpo.

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Cuando tienes agujetas… ¿es bueno hacer ejercicio para eliminarlas?
Lda. Laura Arbeloa Jiménez
16 marzo 2023
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Las agujetas son habituales en la práctica deportiva y, de algún modo incapacitan, durante días, para un entrenamiento eficaz. El dolor muscular de inicio tardío parece ser una consecuencia de las alteraciones de la membrana muscular y de otras estructuras no contráctiles del músculo.

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El impacto del tabaco sobre el colesterol
Ldo. José Manuel García Raboso
15 marzo 2023
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El tabaco es la primera causa evitable de enfermedad, invalidez y muerte prematura en el mundo. Está directamente relacionado con muchas enfermedades y es el responsable de la mayoría de las muertes por cáncer de pulmón y de la mitad de las enfermedades cardiovasculares.

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