Microbiota y bienestar

Alimentación, síndrome metabólico y su relación con la microbiota

Una alimentación equilibrada nos ayuda a mantener un peso saludable, fortalecer nuestro sistema inmunológico, mejorar nuestra digestión y prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad. Además, nos proporciona la energía necesaria para realizar nuestras actividades diarias y nos ayuda a sentirnos más alerta y concentrados.

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