La actividad física moderada y realizada regularmente es la mejor manera de mejorar nuestra calidad de vida. Destacamos los beneficios de la natación para nuestra salud, a continuación.
La actividad física moderada, como ir andando al colegio, puede reportar a nuestros hijos múltiples beneficios para su salud física y psíquica. Te los contamos todos, a continuación
La artrosis es una enfermedad crónica, donde hay un entorno inflamatorio crónico en la articulación dañada y se produce un desgaste progresivo del cartílago articular. Te lo contamos todo, a continuación
Hay que tener en cuenta ciertos consejos para prevenir el dolor lumbar entre los que se encuentra mantener una actividad física aceptable. Te contamos más, a continuación.