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Probióticos y prebióticos para la piel: beneficios y propiedades

Desde hace un tiempo, se están valorando y estudiando el uso probióticos y prebióticos para fortalecer la barrera natural cutánea. Además, cada vez se está estudiando más la relación entre el intestino y la piel. De ahí que, cada vez más, se estudie la relación entre probióticos y piel, es decir la relación entre determinadas cepas probióticas en el tratamiento de síntomas de enfermedades de la piel que cursen con cambios o alteraciones a nivel de la microbiota intestinal, lo que se denomina disbiosis.

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7 consejos para aliviar la tensión muscular

El término tensión muscular se refiere a la rigidez de uno o más músculos provocada por una contracción excesiva y continua, que se prolonga en el tiempo, y con falta de relajación. Esta tensión causa rigidez en la zona, limitación del movimiento, calambres y dolor en la región afectado llegando, incluso, a manifestarse pequeñas protuberancias que son fácilmente detectables al tacto.

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